Massagepistole Test 2026: Die 3 besten Modelle gegen Muskelkater
Januar ist die Zeit der guten Vorsätze. Doch wer viel trainiert, bekommt Muskelkater. Die Lösung der Profis: Perkussive Therapie. Eine […]
Gesundheit
Kniebandage Laufen Test 2025: Die 3 besten Bandagen bei Läuferknie
Knieschmerzen (speziell das „Läuferknie“) sind das häufigste Problem bei Feierabend Athleten. Während Übungen (siehe Artikel 15) die Ursache bekämpfen, kann
Faszienrolle Test 2025: Die 3 besten Rollen (Blackroll & Alternativen)
Ob nach einem harten Lauf oder einem langen Tag am Schreibtisch – Verspannungen sind der Feind jedes Feierabend Athleten. Eine
Fahrradhelm Test 2026: Die besten Rennrad- & MTB-Helme
Ein hochwertiger Fahrradhelm ist die wichtigste Schutzausrüstung für Feierabend Athleten, egal ob auf dem Rennrad oder dem Mountainbike. Wir haben
Läuferknie & Schienbeinkantensyndrom: Die 5 besten Übungen zur Vorbeugung
Ob Läuferknie oder Schienbeinkantensyndrom, jeder Läufer kennt die Angst vor diesen frustrierenden Verletzungen. Das Läuferknie (ITBS) und das Schienbeinkantensyndrom (Mediales
Massagepistole Test 2025: Die 3 besten Modelle für Sportler im Vergleich
Muskelkater. Der schmerzhafte „Freund“, der jeden ambitionierten Feierabend Athleten nach einem harten Training begleitet. Er zeigt uns, dass wir gearbeitet