Keine Motivation zum Laufen? 7 einfache Tricks, die dich garantiert aus dem Tief holen
Der Arbeitstag war lang, das Wetter ist grau und das Sofa sieht unglaublich einladend aus. Deine Laufsachen liegen bereit, aber […]
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Jeder Läufer kennt diese Angst: Ein ziehender, stechender Schmerz an der Vorderseite des Schienbeins, der jeden Schritt zur Qual macht.
Es ist das ewige Dilemma jedes Läufers: Wohin mit dem Handy, dem Schlüssel, den Gels und vielleicht sogar einer Trinkflasche?
Du läufst regelmäßig, aber hast das Gefühl, auf einem Plateau festzustecken? Du wirst einfach nicht schneller, egal wie sehr du
Du hast es getan. Du hast in die besten Laufschuhe und eine teure GPS-Uhr investiert. Du bist bereit für deine
Die Suche nach der perfekten **wasserdichte Laufjacke für den Winter** kann frustrierend sein, wenn es draußen dunkel, kalt und nass
Du liebst es, beim Laufen Musik oder Podcasts zu hören, aber hasst das Gefühl, von der Außenwelt abgeschnitten zu sein?
Du bist mitten in einem super Lauf, alles fühlt sich gut an, und dann passiert es: Der „Mann mit dem
Muskelkater. Der schmerzhafte „Freund“, der jeden ambitionierten Feierabend Athleten nach einem harten Training begleitet. Er zeigt uns, dass wir gearbeitet
Du bist bereit, in erstklassige Sportkopfhörer zu investieren. Deine Recherche hat dich zu den beiden Titanen am Markt geführt: dem